هاشتاج التباعد الاجتماعي يتصدر بين رواد السوشيال ميديا تزامنًا مع موجة الحر التي تشهدها كافة دول العالم التي تعاني من وباء كورونا التي يتصدر في هاشتاج أخر من اقتراب الاصابات بكورونا إلى 20 مليون حالة اصابة على مستوى العالم.
التباعد الاجتماعي ضروري في زمن الكورونا
رغم المناداة بضرورة التباعد الاجتماعي بين الجميع وبين الأسر نفسها وبين الأفراد من نفس الأسر بعد انتشار وباء كورونا الذي حصد أكثر من 700 ألف وفاة منذ ظهور نهاية 2019 والتي ينتقل عبر كافة طرق الاختلاط ، بل وينتقل بطرق أخرى غير معلومة ومدروسة حتى الآن.
حتى وصلت دراسات أكدت أن الهواء ينقل فيروس كورونا الذي يستمر وجوده في الهواء لمدة تتراوح ما بين ثلاثة دقائق وحتى خمسة دقائق ، وبالتالي تم التأكيد على ضرورة ارتداء الكمامة في كل وقت ؛ لأن مصاب كورونا إذا عطس في الجو يظل الفيروس يمكنه أن ينتقل للآخرين في محيطه لمدة خمسة دقائق وهو الأمر الذي جعل من الكمامة أمر لا بد منه في وقتنا الحاضر.
بالفعل انخفضت أعداد المصابين ولكنها لم تنتهي بعد ، مع العلم أن العالم أجمع ينتظر موجة ثانية من كورونا في مدخل سبتمبر وأكتوبر وهو نسخة كوفيد 20 ، وهذا يرجع لجهل العالم والعلم في الوصول إلى ماهية هذا الفيروس والوصول إلى علاج محدد له ، أيضًا نجهل الوصول إلى مدى انتشاره والطرق الدقيقة لانتشاره في ظل الإصابات العديدة التي لم تكن مخالطة لمصاب وإنما أصيبت بالفيرس دون معرفة السبب الرئيسي.
التباعد الاجتماعي ضروري جدًا والالتزام بالإجراءات الوقائية يحميك أنت وعائلتك ، لا تنسى أنه مرض مميت ووباء منتشر لا يفرق بين غني وفقير أو وزير وغفير ـ وبالتالي من يحمي نفسه فهو الفائز.
تشهد البلاد موجات حارة مستمرة وهذه ما يجعل الكثير لا يطيق ويخرج عن صمته وعزله ليذهب للشواطئ والأماكن المفتوحة والمغلقة والتي لا يُراعى فيها التباعد الاجتماعي بشكل كبير.
أهمية التباعد الاجتماعي على المستوى النفسي والشخصي والجسدي
التباعد الاجتماعي مهم على المستوى النفسي للأمور الاتية:
للنقاء الذهني والابتعاد عن الانتقاد المستمر لأفعالك وأقوالك
في بعض الأحيان تحتاج إلى التباعد الاجتماعي لإراحة الذهن والبال والتفكير العميق في حياتك ومشاكلك النفسية
ربما تحتاج للجلوس بمفردك أيضًا للتخطيط لمستقبلك وخطواتك القاددمة بهدوء وبدون تشويش على أفكارك من قبل من حولك سواء ممن لا يحبون الخير لك أو من يحبوك دائمًا ويجعلونك متردد
وأيضًا التباعد الاجتماعي هام جدًا على المستوى الشخصي
أنت كشخص اجتماعي بطبيعتك أيضًا يوجد بداخلك جزء يحب الاستقلالية في قراراتك وفي سلوكك ، يوجد جزء في شخصيتك يريد التفكير بذاتك ، يريد الخصوصية ، وبالتالي التباعد الاجتماعي سيفيد شخصيتك كثيرًا.
وأخيرًا التباعد الاجتماعي هام جدًا على المستوى الجسدي والصحي في زمن الكورونا
في زمن الكورونا تم التأكيد على ضرورة التباعد الاجتماعي لصحتك وضمان عدم وصول وباء كورونا لك مع اتباع الاجراءات الاحترازية وهي:
- لبس الكمامة
- عدم التجمع في أماكن مغلقة مع عدد كبير من الأشخاص
- الحرص على وجود مسافة لا تقل عن متر بينك وبين الشخص الذي بجانبك
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر الإمكان
- عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة فقط
اقرأ أيضاً
