ليس هناك وقتًا أفضل من هذا لتتوقف عن التدخين | العلاقة بين الإصابة بفيروس كورونا والتدخين

بجانب التأثير السلبي للتدخين على جميع أجهزة ووظائف الجسم سواء بشكلٍ مباشر أو غير مباشر، فإن هذا التأثير تزداد خطورته خلال هذه الفترة مع انتشار فيروس كورونا، وسنعرض في هذا المقال العلاقة بين الإصابة بفيروس كورونا والتدخين

إن الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي بشكل عام مثل التهابات الصدر.

وهناك أدلة متزايدة تفيد بأن الأشخاص الذين يدخنون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19 ومضاعفاته. 

كما أن الأشخاص الذين يعانون من تدني صحة الرئتين أو من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان (التي يعد التدخين إحدى أهم العوامل المسببة لها) أكثر عرضًة من غيرهم لتطور أعراض الإصابة بالفيروس وحدوث مضاعفات خطيرة.

قد تكون المدة التي يحتاجها الجسم ليعوض الآثار السلبية التي سببها التدخين على وظائفه، ولكن الإقلاع عن التدخين له العديد من الفوائد الصحية حتى أبعد من تلك المرتبطة بفيروس كورونا COVID-19.

العلاقة بين الإصابة بفيروس كورونا والتدخين

يقتل التبغ أكثر من 8 ملايين شخص حول العالم كل عام، 7 ملايين من هذه الوفيات ناتجة عن استخدام التبغ المباشر وحوالي 1.2 مليون بسبب التدخين غير المباشر.

ويُعد التدخين أحد أهم العوامل المُسببة لأمراض القلب والجهاز التنفسي المزمنة، فالمدخن يعاني من نقص كفاءة القلب والرئتين.

ويشكل هذا الضعف نقطة مرور سهلة لفيروس كورونا، مما يجعل المدخنين أكثر عرضةً للمضاعفات المميتة عند الإصابة بالفيروس.

تنتج الرئتان المخاط بشكل طبيعي، ولكن الأشخاص الذين يدخنون لديهم مخاط أكثر سمكًا يصعب تنظيفه من الرئتين. 

يسد هذا المخاط الرئتين ويجعل المدخن أكثر عرضةً للإصابة للإصابة، كما يؤثر التدخين على جهاز المناعة مما يصعب مكافحة العدوى.

وتزيد جميع أنواع التدخين من معدل ملامسة الشخص لوجهه وفمه مما يعاكس الإجراءات والتعليمات الوقائية التي توصي بتجنب ملامسة الوجه حيث يزيد ذلك من معدلات التقاط العدوى.

توصي منظمة الصحة العالمية المدخنين بأن يتخذوا خطوات فورية للإقلاع عن التدخين، في غضون 20 دقيقة من الإقلاع عن التدخين ، يرتفع معدل ضربات القلب وينخفض ضغط الدم. 

بعد 12 ساعة ينخفض مستوى أول أكسيد الكربون في مجرى الدم إلى المعدل الطبيعي، وفي غضون 2-12 أسبوعًا تتحسن الدورة الدموية وتزيد وظائف الرئة.

اقرأ أيضًا

فوائد النعناع المغلي للتخسيس والمعدة وأكثر | فوائد النعناع وأضراره

حلوى صحية للرجيم | طرق تحولين بها الحلوى من عدو إلى صديق لحميتك الغذائية