صداع أو ألم خلف العينين هو حالة قد تتكرر عند العديد من الأشخاص، فهذا النوع من الألم قد يكون عرضًا لعدد من الحالات الصحية الكامنة مثل إجهاد العينين والصداع النصفي.
قد تشعر بصداع أو ألم خلف العينين في كلا الجانبين أو في جانب واحد، وقد يستحث بفعل العديد من الأشياء التي تسبب الإحساس بالانزعاج والاضطراب مثل حساسية الضوء.
أسباب صداع أو ألم خلف العينين
- إجهاد العينين
التركيز والعمل لساعات طويلة خاصة العمل أمام الشاشات الإلكترونية يؤدي إلى إجهاد العينين الذي قد يترسب مسببًا مشاكل في الرؤية مع الوقت.
وقد يؤدي ذلك الإجهاد البصري إلى الشعور بألم خلف العينين أو إحداهما، كما قد تتأثر الرؤية بصور مؤقتة فتضعف أو تصبح ضبابية.
هناك بعض المشكلات الصحية الأساسية التي تزيد من فرص حدوث الإجهاد البصري أو إجهاد العينين منها ما يلي:
- التهاب العصب البصري.
- التهاب الصلبة -وهو التهاب شديد في بياض العين-
- بعض أمراض المناعة الذاتية مثل مرض جريفر
ويعد التحديق في شاشات الهاتف المحمول والكمبيوتر أشهر الأسباب التي ينتج عنها إجهاد العينين.
- الصداع النصفي
يصيب الصداع النصفي حوالي ١٢% من الأشخاص، وفقا لإحصائية أقيمت في الولايات المتحدة الأمريكية
وتختلف مدة الألم التي يسببها الصداع النصفي من شخص لأخر ولكنه قد يستمر حتى ٧٢ ساعة.
ومن الأعراض التي تصاحب الصداع النصفي ما يلي:
- ألم خلف العينين
- دوخة
- إحساس بالضعف العام
- غثيان
- حساسية للضوء والصوت
- تقلب المزاج
- ضعف البصر
غالبا ما يسبق نوبة الصداع النصفي بعض الأعراض التي يستدل منها الشخص على بداية النوبة مثل سماع جرس.
- التهاب الجيوب الأنفية
قد يؤدي التهاب أو احتقان الجيوب الأنفية إلى الإحساس بضغط أو ألم خلف العينين وقد يشمل أيضًا أجزاء أخرى من الوجه مثل الجبهة والخدين.
تشمل بعض الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية ما يلي:
- احتقان بالأنف
- ألم يزداد سوءًا عند الاستلقاء
- ألم في الفك العلوي.
يعرف ألم خلف العينين الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية بصداع الجيوب الأنفية.
- الصداع التوتري
هو نوع من أنواع الصداع قد ينتج عن التعرض لضغط شديد وغالبا ما يصف الأشخاص الذين يعانون من هذا الصداع بأنهم يشعرون بأن الألم يأخذ شكل عصبة أو رباط حول الرأس.
علاج ألم خلف العينين
من الواضح أنه باختلاف العامل المسبب يختلف العلاج، فقد يكون العلاج بتجنب الضغط الشديد على العينين بالعمل لساعات طويلة وعدم النوم بشكل كافي، وبتجنب التحديق الطويل في الشاشات الإلكترونية.
كما أن الألم المقترن بأنواع الصداع مثل الصداع النصفي والصداع التوتري يكون علاجه باستخدام المسكنات كما أنه سيزول مع انتهاء نوبة الصداع، لذلك حاول تجنب الأصوات المرتفعة والضوء الساطع وكل ما يزيد حدة الصداع.
كما يجب زيارة طبيب العيون في حال كنت تعاني من مشاكل في الإبصار فقد تؤدي إلى ألم خلف العينين.
اقرأ أيضاً
الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح والخل يمكنها أن تقضي على فيروس كورونا !
هل أنت حقاً بحاجة لتطهير جميع الأشياء التي تشتريها من السوبر ماركت؟
