الفضول هيموتني ! طرق التخلص من مرض الفضول هذا السلوك موجود بكثرة بين الناس جميعا رجال ونساء لديهم فضول المعرفة أو فضول الاستطلاع وغالبا هذا ما يتسبب فيه وجود المشاكل بين البشر واوقات يكون بسيط فلا يسبب أي تضايق حين يكون بسيط وطبيعي فهو يعتبر سلاح ذو حدين سوف نتناول الفرق بينهما.
ما هو الفضول
هو عبارة عن تدخل الانسان فيما لا يعنيه ورغبة الشخص الكبير في معرفة كل ما يحيط حوله ويظل يبحث حتي يصل إلى الاجابات التي ترضية وترضي عقلة بحيث يتوقف عنه وقد حصل علي كل ما يريد.
يكون الفضول مطلوب في حياتنا من أجل التعلم واستكشاف ما حولنا ولكن يكون سلوك سلبي في صاحبه عندما يزداد عن الحد المطلوب ويصل إلى الرغبة في معرفة و التطفل في جميع أمور حياته.
أهمية الفضول
يعتبر هذه الصفة فطرية توجد داخل الأنسان منذ ولادته لما قد تضيف معلومات و معارف جديد لدي الشخص سلوك ينتج عن الشخص بدايته يكون على هيئة سؤال مجهول ويبحث عن الوصول إلي إجابه لهذا السؤال و يظل يبحث عن ما حوله من معلومات آخري.
يفيد الأنسان في معرفة معلومات جديدة لم يكن على علم بها مسبقا وقد تدفعه إلى التحلي بها في شخصيته مثل معرفة سلوك كويس مثلا رياضة معينه أو طريقة رسم جديدة وهكذا.
أنواع الفضول
يوجد نوعين من الفضول في حياتنا قد نكون متحلين بواحد وقد نكون مصابين بواحد:
1- النوع الطبيعي
وهو الرغبة في معرفة ما يحيط بالشخص الأخر ولكن بالقدر الذي يضيف له هو شخصيا معلومان زيادة و يفيدة في حياته وفي اكتساب سلوكيات يمكن تطبيقها في حياته.
2- النوع المرضي أو الإدماني
إذا كان الشخص لم يقوم بفعل ما يقوله الشخص الآخر حتي يصل إلى التعلق بكافة حياة الآخرين يصاب الفرد الفضولي بدرجه من درجات الإدمان الفضولي يعتبر حياة هذا الشخص كلها متمركزه حول التطفل و الفضول في تفاصيل الآخرين.
هل يصنف الفضول كمرض نفسي
الفضول في علم النفس إذا زاد عن الحد الذي يمكن أن يجلب المشاكل له وللآخرين يعتبر في هذه الحالة ضمن الاضطرابات النفسية.
الفرق بين الفضول عند الرجال والنساء
لم يثبت علميا أن فضول النساء أكبر من فضول الرجال ولكن أختلف فضول النسا تماما عن فضول الرجال حيث:
الفضول عند النساء
يعانون النساء من مرض الفضول في الكلمة أو الفكرة وذلك لان عقل المرآه اجتماعي فهو يسير نحو الموضوعات التي فيها نقاش.
الفضول عند الرجال
يعانون من الفضول في الحركة و الميكانيكا بما يخص جميع الأشياء التي تتحرك مثل الدراجة و السيارة أو الأشياء التي لا تتحرك مثل التليفونات.
طرق التخلص من مرض الفضول
قال رسول الله صل الله علية وسلم (من حسن إحسان المرء ترك ما لا يعنيه ترك ما لا يعنيه).
التدخل المباشر في العلاج النفسي
ليس المقصود في التدخل المباشر ضرورة تناول أي أدويه ولكن الذهاب لطبيب نفسي من أجل الحد من هذا المرض وإتباع بعض الاستراتيجيات الخاصة مع المريض.
فكر في أسرارك
يجب التدخل في نفسك و معرفة كل الأسرار التي قد يعرفها أو يجهلها عنك الآخرين أو تجلها أنت شخصيا من أجل التخلص من الفضول عليك الانشغال بنفسك.
تذكر الكارما
هو لفظ يوحي بالقدر إذا قمت بسلوك جيد سوف يكون دليل علي القدر الحامل بالخير و العكس.
انتق البيئة المحيطة
يجب عليك انتقاء البيئة التي سوف تجلس معها من أجل معرفة أسرارها وأن تقلل الرغبة الشديدة في وسط هذه البيئة في معرفة و التطفل داخل حياة الأخرين.
المصادر
مقالات الدكتور أحمد هارون حول موضوع علامات الضغط النفسي
دكتور محمد طه دكتور استشاري الطب النفسي
اقرأ أيضاً
