يصيب الاكتئاب الأشخاص في جميع المراحل العمرية ومن كل الفئات المجتمعية وهو يتسم بأعراض فقدان الطاقة و اضطرابات في الشهية واضطرابات في النوم والقلق و مشاكل في التركيز فهو عبارة عن حالة نفسية تصيب الشخص وتسبب له الحزن الدائم فعلي كل مصاب التأكد أن كان يوجد ما هو مثله تماما وقد شفي وسوف نعرض المزيد من القصص التي تخلصت من هذا المرض بنجاح و حاليا يمارسون حياتهم الطبيعية.
قصه قصيرة في التخلص من الاكتئاب بدون ادوية
من منا لم يحارب من منا لم يتلقى محاولات الإحباط من منا لم يتلقى معاملة سيئة من الناس إما بسبب لون بشرتها السمراء أو لأنها تنتمي إلي مدينة ما أحكام مسبقة مهما كانت وقد نبدي عدم اكتراثنا ولكنها تسبب الغليان من الداخل.
فتاة منذ الصغر عوملت بطريق صعبة من قبل الناس فكانت جميع الأصابع تشير عليها ضاحكة بسبب طول الفتاه المختلف عن الأخرين ولسمرة بشرتها ولأسم عائلتها الذي يسبب لها الكثير من الحرج فكانوا ينادون عليها به من قبل المدرسين و المدرسات فكان الاستهواء ملموس لقلبها.
ولكن بعد أن اكتشفت أن التقدم إلي الأمام وعدم الاكتراث بأي كلام من كلام هؤلاء البشر هو السبيل الوحيد نحو تحقيق الأهداف والتقدم بعد أن وصلت تلك الفتاة إلn مرحلة من الاكتئاب بسبب كلامهم اكتشفت أنه لم يجني لها شيئا نافعا بل التخلص من ملامهم والعيش بحرية هو السبيل نحو التقدم.
تجارب مع مرضي الاكتئاب
هناك أشياء مهما كان الأنسان قوي فإنها سوف تهلكة و ترهقه حتي لو كانت أشياء صغيرة وتؤدي إلي الانعزال عن الأخرين ولكن ليس كل من يعاني من الاكتئاب يعتبر شخص ضعيف بل يعتبر شخص منهك فقط وهو نفسة قد لا يلاحظ ذلك فهو شخص أتعبته كل الأفكار.
مالك جليدان 23 سنة طالب في كلية الطب اتصاب بمرض الاكتئاب عن طريق عدة تراكم العديد من الضغوطات استمرت لعدة سنوات وتراكمت فوق بعضها البعض منها قد يكون مشاكل عائلية أو مشاكل دراسية أو خاصة بالجامعة وما إلى ذلك.
عاش مالك فترة بها تنمر عندما كان في المدرسة فكانت علاقته مع جسده وحب القيمة الذاتية له وثقته بنفسها كانت ضعيفة جدا فكل ذلك سبب له الاكتئاب فكان يعاني من اضطرابات في النوم و الأكل فكان يأكل بكميات طويلة وينام لفترات طويلة وبعد فترة أنقلب ذلك العكس أصبح يأكل بكميات قليلة و ينام لفترات قليلة.
أستمرت تلك الحالة عنده لمدة 9 سنوات ويذكر أن أفضل علاج نجح معه في الخروج من هذه الفترة المؤلمة هو العلاج المعرفي السلوكي بعد ذهابه إلى طبيب نفسي و أستمر في الكتابة لفترات طويلة حتي نجح في الرجوع لحياته الطبيعية.
الشفاء من الاكتئاب عن طريق الاستغفار
مرض شخص و شخص إنه كان يعاني من حالات اكتئاب فكان يشعر بضيق شديد وتنمل في الأطراف والآرق أثناء النوم فكان لا يطيق زوجته ولا ولاده ولت بيته وكان علي عكس حالة البيت الصبح عنده مساء و المساء عنده صباح وذهب إلي الكثير من الدكاترة ولكن ليس هناك أي فائدة.
إلى أن أتيحت له الفرصة و تحدث مع شيخ و حدثه عن الاستغفار وإنه يزيل الهم و الغم و يقضي علي الكثير من الأمراض تتبع المريض الاستغفار بشكل يومي إلي أن تم شفاءه علي خير بحمد الله تعالي.
الأدعية التي تزيل الاكتئاب
اللهم لا تحرمني سعة رحمتك وسبوغ نعمتك وشمول عافيتك وجزيل عطائك ولا تجازيني بقبيح عملي ولا تصرف وجهك الكريم عني برحمتك يا أرحم الراحمين.
اقرأ أيضاً
