يمكن الاستفادة من مقياس القلق في معرفة تحديد مظاهر القلق التي قد تظهر لدى بعض الأشخاص حيث أن تحديد المخاوف الاجتماعية سيسهم في معرفة وتحديد المخاوف التي تسبب القلق لدى البعض فغالبا ما يحدث القلق الاجتماعي نتيجة الشعور بالخوف فعند تعريف القلق نقول بأنه عباره عن الخوف الشديد وتوقع الشر قبل وقوعه.
أنواع القلق
كل انسان منا لديه نسبة من القلق ولكن لم تصل إلي المرحلة المرضية وللقلق نوعين هما:
القلق الطبيعي
وهو القلق الذي يزول بزوال المهمة وهو الخوف من شيئا ما لكن بصورة طبيعية وأمنه مثل الخوف من الامتحان أو الخوف من تناول مشروبات ساخنة أو الخوف من الاماكن المظلمة وهو ضروري.
القلق المرضي
وهو الخوف الزائد عن المعدل الطبيعي من حدوث شيئا ما مثل الخوف من موضوعات المستقبل بوجود أو بعدم وجود حاجة تفكر فيه دائما وهو قلق يحتاج إلى علاج.
مقياس تايلور للقلق
مقياس على هيئة اختبار مكون من 50 سؤال لقياس القلق بوجه عام ويطبق علي الأشخاص البالغين من 10 سنوات فأكثر من بين كل هذه الأسئلة مجموعة منهم يعكسون شخصيتهم وكل عبارة يوضع أمامها مربعين مربع به نعم ومربع به لا ويكون طريقة التصحيح يكون نعم يأخذ عليها درجة كاملة والصفر ولا تأخذ صفر.
بعض الأسئلة من مقياس تايلور للقلق
نومي مضطرب ومتقطع نعم أم لا.
مرت بي أوقات لم أستطع خلالها النوم بسبب القلق نعم أم لا.
تعتقد أنني أكثر عصبية من معظم الناس نعم أم لا.
أشعر بالجوع في كل أوقات تقريبا نعم أم لا.
مقياس سبنس للقلق لدي الأطفال والمراهقين
يقيس المقياس ست جوانب مختلفة الهلع و الخوف سواء كان الخوف من الأماكن المزدحمة وخوف الانفصال و الاجتماعي أو الخوف من الوسواس والقلق الزائد أو القلق العام بطلق على المراهقين والأطفال من عمر 8-15 سنة يتكون من 45 سنة أمامها أربع بدائل.
يجب على الطفل قراءة العبارة جيدا ثم قراءة البدائل لا=صفر, أحيانا=1, عادة=2, دائما=3.
بعض الأسئلة من مقياس سبنس
عندما أتعرض لمشكلة أشعر بألم في بطني لا, أحيانا, عادة, دائما.
تنتابني مشاعر التوتر من بعض الأشياء الغير واضحة لدى البعض لا, أحيانا, عادة, دائما.
أخاف من العتمة في الليل لا, أحيانا, عادة, دائما.
مقياس القلق سبيلبرجر
تركزت هذه الدراسة في دراسة حالة القلق ودراسة الخصائص القياسية ويتم تطبيقه على عينه من الطلبة فظاهرة الخوف والقلق عند الانسان هي ظاهرة تلازم حياته وقد شغلت هذا المرض حيز كبير من الكلام قديما وحديثا مما دفع الكثير من إيجاد الحلول والسعي في الوصول إلي الحل.
يوضح أن القلق في درجته العادية والمتوسطة استجابة من قبل الأفراد فتوفر العديد من الدراسات ترابطات مقياس القلق موضع البحث مع مقاييس آخري للشخصية أدله مهمه حول الصدق التقاربى أن تظهر ترابطات مرتفعة إلى حد ما لهذا المقياس مع مقاييس الاضطرابات الانفعالية.
مقياس هاميلتون لتقدير مدي القلق
وضعة هامليتون عام 1959 يستخدم مع من يعانون القلق فهو يوضح بعض الخصائص الجسمية و الجسدية إذا استخدم بالشكل الصحيح يساعد على معرفة مدي تحسن المريض.
يتوقف صدق هذا المقياس علي براعة الفاحص وإدراكه من خلال ظهور بعض الاعراض المتنوعة عن طريق استجواب المريض وتقديره لشدة تلك الأعراض وفق الأحاسيس الذاتية للمريض.
ويشمل المقياس على براعة مركبا يكون مجموع دراجاتها مقياسا كميا لدرجة القلق فالمقياس يقيس مدى شدة الأعراض النفسية والجسمية للقلق فيضع درجة الفاحص درجة لاستجابة المريض وفقا لخمس مستويات وهما:
1-لا توجد أعراض =صفر
2-اعراض طفيفة=1
3-أعراض متوسطة=2
4-أعراض شديدة =3
5-أعراض شديدة جدا=4
المصادر
كتاب مقياس القلق و التوتر لتايلور
كتاب مقياس القلق و التوتر للعالم النفسي سبنس المتخصص لقياس التوتر عند الأطفال والمراهقين
كتاب مقياس القلق و التوتر سبيلبرجر
كتاب مقياس القلق و التوتر هاميلتون
اقرأ أيضاً
