صحتك
-
ما الذي يجعل الكافيين شائعًا لهذا الحد!
ثلاثي ميثيل الزكانثين (trimethylexantine)، ذو الصيغة الكيميائية (C8H10N4O2) أو ما يمكنك أن تدعوه بـ الكافيين ؛ والذي يحدث أن يكون…
أكمل القراءة » -
دليلك لتحضير وجبة كاملة | كيفية تحضير وجبة سحور متكاملة في شهر رمضان المبارك
يُعد إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة جيدة، وتزداد أهمية التغذية الصحيحة في شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية للحرنكش
ينتشر عنب الثعلب أو التوت الذهبي أو ما نطلق عليه في مصر بالحرنكش على حوض النيل، ورغم سعره الزهيد إلا…
أكمل القراءة » -
طرق تحضير سفرة رمضان طريقة تجهيز عزومة في رمضان
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات، إليكم طرق تحضير سفرة رمضان ،…
أكمل القراءة » -
الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح والخل يمكنها أن تقضي على فيروس كورونا !
في الأيام الأخيرة تم تداول وانتشار إنفوجرافيك ينص على أن الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح والخل يمكنها أن تقضي على…
أكمل القراءة » -
فوائد الصيام وكيفية الصيام بشكل صحي وآمن
فوائد الصيام .. الصوم هو ممارسة روحية عميقة تهدف إلى إفادتنا جسديًا وعقليًا وروحيًا، فبجانب تطوير الشعور بالتقوى من…
أكمل القراءة » -
أسوأ الأوبئة التي شهدها التاريخ
أسوأ الأوبئة .. اختلف العلماء والباحثون الطبيون لسنوات حول التعريف الدقيق للوباء، ولكن هناك شيء واحد يتفق عليه الجميع هو…
أكمل القراءة » -
ما مدى فعالية استخدام الكحول كمطهر ؟
ما مدى فعالية استخدام الكحول كمطهر ؟ تُعد الجراثيم سببًا رئيسيًا لانتشار العدوى والأمراض، وتشمل كلًا من البكتيريا والفيروسات والفطريات…
أكمل القراءة » -
خمس طرق تؤثر بها القهوة على جسمك لا تعرفها
معظمنا يعشق ذلك الإحساس بالنشاط واليقظة التي يمنحنا إياها كوب القهوة الصباحي، وقد لا يبدو لنا من القهوة إلا طعمها…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تساعدك على الحفاظ على صحة قلبك
القلب أحد أعضاء الجسم الأساسية التي إذا أصابها أذي تؤثر علي الجسم كله و لا قدر الله قد يؤدي إلي…
أكمل القراءة »