صحتك | الصفحة 4 من 18

3 أكتوبر، 2020

النوم الجيد أساسي لكي تشعر بطعم الحياة.. دراسة علمية

النوم الجيد أحد ضروريات الحياة إن لم تنم جيدًا لفترة طويلة ستزيد احتمالية إصابتك بالاضطرابات العصبية وستكون أكثر حزنًا وأقل…

1 أكتوبر، 2020

البروبيوتيك كائنات حية دقيقة، مثل سلالات محددة من البكتيريا والخمائر، قد تقدم فائدة صحية عند استخدامها بكمية مناسبة. هذا لا…

28 سبتمبر، 2020

نجوم فى سماء الفن واجهوا السرطان ، أمام عدسة الكاميرا ضحكة لا تترك الوجه والمظهر الفريد والملابس الأعلى في الموضة…

22 سبتمبر، 2020

تضيف الكزبرة الناشفة نكهة مميزة إلى أطباق كثيرة، لكن استخدام بهار في الطعام يختلف عن اعتباره وصفة للتخسيس. لا تعتمد…

21 سبتمبر، 2020

قائمة مشروبات لتخسيس البطن والأرداف وتحسين الصحة العامة قد تبدو المشروبات عنصر فرعي من نظامنا الغذائي فبساطتها توحي لنا بأنها…

19 سبتمبر، 2020

قد تتراوح شدة الم الرقبة من طفيف أو خفيف يمكن تجاهله بسهولة، إلى الألم الشديد الذي يتداخل مع القدرة على…

15 سبتمبر، 2020

الحديث الذاتي الإيجابي هو حديثك الداخلي مع نفسك الذي يتأثر به العقل الباطن ويكشف عن أفكارك ومعتقداتك وأسئلتك، ويمكن أن…

10 سبتمبر، 2020

شهر سبتمبر هو شهر النساء في الطب والذي تنظمه الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)، للاعتراف بجهود النساء ودورهن في مهنة الطب،…

6 سبتمبر، 2020

تظهر آلام العظام في شكل وجع شديد وعدم ارتياح مستمر بالعظام، تختلف آلام العظام عن آلام العضلات في كونها مستمرة…

5 سبتمبر، 2020

مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو اضطراب في الجهاز الهضمي يحدث عندما ترتفع عصارات المعدة الحمضية أو الطعام والسوائل من…