عش بصحة
-
التمرين في الطقس البارد قد يؤذي الرئة.. دراسة جديدة
التمرين في الطقس البارد كثير منا يستمتع بالخروج في الشتاء ليلًا للجري أو لممارسة الرياضة. وبالطبع لا يخفى على أحد…
أكمل القراءة » -
أطعمة مضادة للإنفلونزا يمكنك إعدادها بسهولة في مطبخك
أطعمة مضادة للإنفلونزا مع موسم الشتاء تكثر بعض الأمراض الفيروسية ومنها الإنفلونزا، تعتبر الإنفلونزا الموسمية مرضًا معديًا ينتقل بواسطة الجهاز…
أكمل القراءة » -
هذا ما تود أن تعرفه عن فيرس الصين الجديد
تسبب فيرس الصين الجديد الذي يشبه فيروس السارس الشهير في مقتل ستة أشخاص في الصين وإصابة ما يقرب من 300…
أكمل القراءة » -
الكافيين قد يوقف بعض المخاطر الصحية الناتجة عن تناول السكريات والدهون
تُشير دراسة جديدة أُجريت على الفئران إلى أن الكافيين قد يعوض بعض الآثار السلبية للنظام الغذائي المُسبب للسمنة عن طريق…
أكمل القراءة » -
بحث يؤكد أننا نصبح أغبياء
تتراجع مستويات الذكاء لدينا؛ ولا أحد يعرف ما السبب. ولكن العلماء اتفقوا إلى حد كبير إلى أن هذا يرجع إلى…
أكمل القراءة » -
الديرما رول لمعالجة الندوب والتجاعيد لبشرة أكثر نضارة
ربما تتساءل كيف لتلك الأداة المليئة بالإبر الصغيرة أن تمنح وجهك الجمال وتعالجه؟ ولماذا يرغب أي شخص في استخدمها! يبدو…
أكمل القراءة » -
السوبر فود أهم عشر أطعمة لصحة الطفل
بإضافة الكثير من الأطعمة الفائقة الممتلئة بالمغذيات إلى نظام طفلك الغذائي فأنت تزيد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والدهون الصحية…
أكمل القراءة » -
النوم العميق يستطيع إعادة بناء العقل المضطرب
قال وليم شكسبير في إحدى مسرحياته: “النوم هو بلسم العقول المتألمة”. لم تكن الجملة مجرد تعبير عن الشخصية المتكلمة في…
أكمل القراءة » -
دليل على أن تدخين التبغ يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والفصام
أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة بريستول أن تدخين التبغ قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والفصام. من…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية مذهلة لوجود النباتات داخل منزلك
تستطيع النباتات إضافة البهجة والروح لمنزلك، هنالك أنواع معينة من النباتات تُحسن الجو وتُطلق رائحة طبيعية خفيفة تفوح منها كمعطر…
أكمل القراءة »