التحكم في الذات

4 خطوات.. كيف تسيطر على ردود فعلك في المواقف المستفزة؟

كيف تسيطر على ردود فعلك؟.. الصبر مفتاح الفرج، هذا ما تربينا عليه، ولكن هل هو كذلك أم يمتلك مفاتيح أخرى…