الصيام
-
تكنولوجيا
فيتامين سي مع الصيام يثبت فاعلية في الوقاية من السرطان
فيتامين سي مع الصيام مزيج فعال اكتشف علماء من جامعة جنوب كاليفورنيا ومعهد IFOM للسرطان في ميلانو أن النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
صحتك
تجنب خطر الجفاف في رمضان | أسباب الجفاف | أعراضه | علاجه
تشكل المياه 75% من جسم الإنسان، لذلك فإن الحصول على كميات كافية منها يوميًا يُعد أمرًا ضروريًا لقيام الجسم بعملياته…
أكمل القراءة » -
صحتك
نصائح للصيام في رمضان .. كيف تصوم بأمان
نصائح للصيام في رمضان ضرورية للجميع حيث أن التغذية في رمضان أهم ما يشغل الكثيرين وخاصة أنه تم ربط الصيام…
أكمل القراءة » -
صحتك
طرق التغلب على رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام : في الأيام العادية يمكننا فقط أن نتناول إحدى المنتجات التي تحتوي على النعناع عندما…
أكمل القراءة » -
صحتك
فوائد الصيام الصحية التي يدعمها العلم
كثر الحديث عن فوائد الصيام الصحية التي يدعمها العلم فالصيام من الممارسات التي تلعب دورًا كبيرًا في الكثير من الثقافات…
أكمل القراءة » -
صحتك
دليلك لتحضير وجبة كاملة | كيفية تحضير وجبة سحور متكاملة في شهر رمضان المبارك
يُعد إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة جيدة، وتزداد أهمية التغذية الصحيحة في شهر رمضان…
أكمل القراءة »