اكتشف
-
الصحة النفسية وتطوير الذات
لم تترك الصحة النفسية مجال يخص النفس البشرية إلا وتم توضيحه وشرحه، نحدثكم عن الصحة النفسية وتطوير الذات ، وكيفية…
أكمل القراءة » -
قصة نجاح في التخلص من ادوية الاكتئاب
يصيب الاكتئاب الأشخاص في جميع المراحل العمرية ومن كل الفئات المجتمعية وهو يتسم بأعراض فقدان الطاقة و اضطرابات في الشهية…
أكمل القراءة » -
ما هي علاقة زغللة العين والحالة النفسية ؟ لن تصدق!!
دائمًا ما يتعرض البعض لزغللة في العين ويذهب إلى الطبيب فيقول له لا يوجد سبب عضوي لارهاق العين والشعور بالزغللة…
أكمل القراءة » -
تعرف على “بتول النحاس” الصغيرة التي استولت على قلوب الجميع
بتول النحاس .. لأول وهلة تراها فيها على خشبة المسرح، تُدرك أنك صرت الآن “وبمنتهى السعادة” أحد ضحايا السيمفونية صاحبة…
أكمل القراءة » -
نفسية المرأة بعد سن الخمسين
من المراحل العمرية الحرجة للغاية، والتي تكون متشعبة ونستعرضها معكم نفسية المرأة بعد سن الخمسين ، هذا السن الذي يجتمع…
أكمل القراءة » -
نصائح نفسية للحجر الصحي المنزلي والبحث عن السعادة
نحتاج لسماع المزيد من الدعائم في زمن انتشار فيروس الكورونا، إليكم نصائح نفسية للحجر الصحي ، والذي تعرض الكثيرين له،…
أكمل القراءة » -
علاج الاضطراب النفسي بعد الصدمات الحياتية .. ازاي تتجاوز صدمة في حياتك
ازاي تتجاوز صدمة في حياتك ؟ سؤال ربما يدور في أذهاننا كثيرًا، خاصةً مع كثرة الخذلان الذي يمر على الكثير…
أكمل القراءة » -
النوم العميق يحمي من الزهايمر
في الواقع، أن النوم العميق يحمي من الزهايمر حيث أن النوم هو بنفس أهمية تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة لسوء…
أكمل القراءة » -
تعلم الاسترخاء بشكل صحيح
تمارين التنفس هي إحدى طرق الاسترخاء هنا سوف تعلم الاسترخاء بشكل صحيح عن طرق مختلفة لإرخاء عقلك وجسدك يمكن أن…
أكمل القراءة » -
اسئلة نفسية عميقة هل تستطيع الاجابة عليها؟!
الكثير من يجهل معرفة ما بداخل شخصيته و تشخص جميع صفاته من خلال الاجابة على مجموعة من الأسئلة – اسئلة…
أكمل القراءة »