صحتك
-
أضرار مضادات الاكتئاب.. والبديل الطبيعي لها
أضرار مضادات الاكتئاب.. كثير منّا يمر بفترات اضطراب قد تؤدي إلى الاكتئاب، والمعظم يهرع إلى الحل الأيسر والأسرع للتخلص من…
أكمل القراءة » -
الأضرار النفسية للقهوة.. نصائح لمحبيها
للقهوة العديد من الأضرار النفسية متى ما تم تناولها بكثرة، فوق المعدل الطبيعي وهو من كوبين إلى 4 أكواب حجم…
أكمل القراءة » -
عندما تجعلك أسنانك تفقد عينيك!
قد يرتبط ألم الأسنان بالتسوس أو الالتهاب أو أسباب أخرى تحتاج فحصًا. لا يعني الألم وحده أن البصر مهدد، لكن…
أكمل القراءة » -
فوبيا اللون الأصفر.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
فوبيا اللون الأصفر - الألوان من جميع الأنواع تتداخل مع كل شيء في حياتنا اليومية، وبعض الألوان يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
10 طرق من أجل رفع معنويات المريض
دعم المريض يبدأ بسؤاله عما يحتاجه، لا بافتراض أن عليه أن يكون مبتسمًا طوال الوقت. قد تساعد زيارة قصيرة أو…
أكمل القراءة » -
قصص الشفاء من الرهاب الاجتماعي. كيف تعافى هذا الشاب والفتاة؟
قصص الشفاء من الرهاب الاجتماعي من الموضوعات المؤثرة في الكثيرين لأنه من المشاكل الاجتماعية المنتشرة يشعر فيها الإنسان بأنه محط…
أكمل القراءة » -
كيف تختار فلتر المياه؟ الملوثات والشهادة أهم من عدد المراحل
اختيار فلتر المياه يبدأ بمعرفة المشكلة التي تريد حلها. الطعم غير المقبول يختلف عن وجود ملوث كيميائي أو ميكروب، وعدد…
أكمل القراءة » -
القلقاس والرجيم: الكمية المناسبة وطريقة الطهي ومحاذير تناوله
يمكن إدخال القلقاس ضمن وجبة متوازنة، لكنه طعام نشوي وليس وسيلة مستقلة لخسارة الوزن. الكمية وطريقة الطهي وبقية الطعام خلال…
أكمل القراءة » -
تخفيف ألم الحلق في المنزل: ما الذي يساعد ومتى تزور الطبيب؟
ألم الحلق قد يصعّب البلع والكلام، لكنه لا يحتاج دائمًا إلى مضاد حيوي. أغلب حالات التهاب الحلق سببها فيروسات، وكثير…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الليمون الطبيعي للصحة والجمال
الليمون غني بفيتامين ج (vitamin C) والألياف والمركبات النباتية، وهذه المكونات هي المسؤولة عن فوائد عصير الليمون الطبيعي للصحة والجمال.…
أكمل القراءة »