صحتك

دليلك الغذائي السليم بعد بلوغ الخمسين

دليلك الغذائي السليم بعد بلوغ الخمسين.. تطرأ التغييرات على جسم الإنسان، كلما تقدم في العمر، وهو ما يفرض عليه تعديل…

أكمل القراءة »

7 أشياء نفعلها قد تسبب التسمم الغذائي

التسمم الغذائي.. تلعب بعض التصرفات أدوارا مهمة في التسمم الغذائي، سواء في طبخ أو تخرين الأغذية، وتناولها.

أكمل القراءة »

أعراض الإنفلونزا ومتحور كورونا الجديد.. ما الفرق بينهما؟

متحور كورونا الجديد.. أعلنت وزارة الصحة المصرية، الخميس الماضي، اكتشاف سلالة جديدة من فيروس كورونا يسمي «جيه.إن» JN.1، حيث تأكدت…

أكمل القراءة »

هل يمكن أن تقتلنا الكوابيس حقا؟

الكوابيس هي في الأساس تجارب سلبية تحدث أثناء النوم، مما يسبب مشاعر الخوف أو القلق أو الرعب، يمكن أن تكون…

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للحصول على بشرة نضرة

وصفات طبيعية للحصول على بشرة نضرة.. تسعى جميع النساء للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة وأكثر حيوية، ولذلك يسعون لشراء العديد…

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن أضرار الوجبات السريعة

أضرار الوجبات السريعة.. المقصود بالوجبات السريعة: هي الأطعمة التي يتم إعدادها وتقديمها بشكل سريع، حيث تعتبر من إحدى الأطعمة المشهورة…

أكمل القراءة »

أطعمة يجب تناولها يوميا.. احذر 3 تضعف جسمك

أطعمة يجب تناولها يوميا.. بعض الأطعمة تساعد الجسم على القيام بأنشطته المختلفة والوقاية من الأمراض المختلفة، التي قد تصيب الجسم…

أكمل القراءة »